(Patrocinado por Costa Blanca Green Fee Services).
Aquí en la Costa, el golf es una de las actividades de ocio más importantes tanto para turistas como para residentes y con esto en mente hemos contratado los servicios de Mike Probert de Costa Blanca Green Fee Services para ofrecer un resumen semanal de eventos y temas de golf locales y, junto con nosotros en THE LEADER, ofreceremos precios de golf con descuento a todos nuestros lectores y organizaremos nuestras competiciones de golf.
Fijación de objetivos
Recuerda lo que tu padre te decía “si no sabes a dónde vas, no sabrás cuando hayas llegado”.
El golf no es diferente: si no te fijas metas y objetivos, no sabrás realmente si has logrado algo.
Antes de cada ronda de golf debes adquirir el hábito de anotar tus objetivos mentales para la siguiente ronda.
Estos objetivos se convertirán en tus compromisos mentales, que te esforzarás por alcanzar a lo largo de los 18 hoyos.
Estos objetivos deben incluir áreas del juego mental en las que tienes dificultades, por ejemplo:
- Perdónate a ti mismo si tiendes a ser duro contigo mismo.
- Olvídate de los malos tiros: si dejas que un mal tiro se convierta en dos o tres
- Manténgase en el presente: permita que su mente se desvíe hacia lo que podría suceder o hacia lo que debería haber sido.
- Mantén las rutinas si tienes tendencia a "aguantar y ver"
- Disfruta, si te sientes deprimido y deprimido
- Respiración desde el estómago: si te pones nervioso o agitado
Debes leer estos compromisos antes de empezar a jugar, después de 9 hoyos y nuevamente después de haber terminado la ronda.
Cuando hayas regresado a casa revisa nuevamente la lista de manera honesta y date una puntuación del 10 al XNUMX por haber logrado tus objetivos.
Cualquier gol que alcance una puntuación inferior a 8/10 deberá permanecer en la tarjeta de compromiso para la siguiente ronda.
Para aquellas metas en las que tuviste éxito, retíralas de la tarjeta y reemplázalas con nuevas metas para la siguiente ronda, pero no olvides las metas anteriores porque necesitan convertirse en buenos hábitos mentales.
En THE LEADER nos comprometemos a ofrecer a nuestros lectores golfistas golf asequible sin necesidad de unirse a un club o solicitar una tarjeta, sino que simplemente comuníquese al número a continuación para tener acceso instantáneo a precios de golf con descuento, muchos de los cuales son exclusivos para nosotros..
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Cita de la semana
“La mayoría de los golfistas se preparan para el desastre, pero un buen golfista se prepara para el éxito” – Bob Toski
