Si tienes una mascota, es probable que la consideres parte de tu familia. No solo te preocupas por su salud física, sino también por su salud mental. Si tu amigo de cuatro patas sufre de ansiedad, sigue leyendo para descubrir cómo ayudarlo a afrontar situaciones cotidianas que le causan estrés.
1. Los entornos concurridos pueden causar estrés
Para tu perro o gato, las situaciones cotidianas pueden ser tan tensas como el caos de las vacaciones para ti. Si no se les expone a eventos cotidianos como tormentas, fuegos artificiales, conciertos y otros ruidos fuertes desde pequeños, esto les generará ansiedad a lo largo de su vida. Si tu mascota ya se encuentra en una situación estresante, prueba a usar herramientas útiles como difusores de feromonas, gotas calmantes y aditivos para el agua para ayudar a aliviar su ansiedad.
2. Use aceites de CBD
Los aceites de CBD pueden ser de gran ayuda y su uso en humanos es legal. Si vas a probar el aceite de CBD para la ansiedad de tu mascota, he aprendido que suele ser mejor administrarle la dosis más baja posible. De hecho, empieza con una dosis muy baja y ve aumentándola gradualmente si es necesario. Unas gotas de este aceite serán muy beneficiosas. Algunas mascotas pueden no necesitar nada más que esto para relajarse completamente, mientras que otras podrían necesitar la dosis completa disponible. Existen diferentes tipos de aceites de CBD para perros, gatos, caballos y otras mascotas. Si buscas... El mejor aceite de CBD para gatosSolo necesitas investigar. Quizás encuentres algo que ayude a tu mascota ansiosa.
3. Ejercita a tu mascota
Así como el ejercicio es bueno para ti, también lo es para tus mascotas. Ayúdalas a aliviar la ansiedad sacándolas a correr o jugando a la pelota en el jardín. Si tu mascota está ansiosa, no cometas el error de pensar que más comida es la solución. No lo es, y en algunos casos, alimentación Hacerles ejercicio en exceso puede provocarles un aumento de peso, lo que puede agravar su ansiedad. Al ejercitar a tu mascota, le ayudas a quemar ese exceso de energía que le causa ansiedad. Cuanto más queme, menos ansioso estará. Es una solución sencilla, pero que muchas personas no implementan porque parece demasiado fácil o demasiado obvia.
4. Masaje
También puedes probar un pequeño masaje para calmar a tu mascota. Si tienes una mascota grande, es mejor dejarla tumbada o sentada, según sus preferencias, y luego masajearle suavemente los músculos del cuello y la columna.
Tenga cuidado de no ejercer demasiada presión al masajear a su mascota, y si muestra signos de incomodidad o estrés, no continúe. Háblele suavemente mientras la masajea para que se sienta más relajada. Si tiene un poco de tiempo libre, ¡dedíquelo a su mascota! Juegue con ella un rato o dele golosinas; no solo la animará, sino que también la ayudará a aliviar la ansiedad que pueda sentir.
5. Colóquelos en un baño de sales de Epsom durante 20 minutos.
Los baños con sales de Epsom pueden ser muy útiles para perros con ansiedad. Si ya le han administrado medicamentos, puede agregar sales de Epsom al agua del baño y dejarlo en remojo hasta 20 minutos. Se sabe que las sales de Epsom alivian la tensión muscular y promueven la relajación general en humanos, pero los expertos aún no están seguros de cómo funcionan en mascotas.
Si su perro no toma la medicación, puede bañarlo con sales de Epsom incluso si ya lo hace. Se cree que los sulfatos de magnesio presentes en las sales de Epsom tienen un efecto calmante en las mascotas, similar al que tiene en los humanos.
6. Juega al juego favorito de tu mascota
Aunque no siempre se puede liberar el estrés de esta manera cuando tu perro tiene un episodio, jugar a su juego favorito o pasar tiempo con él puede ayudar a aliviar parte de su tensión. Si a ti y a tu mascota les gusta jugar a buscar y traer, prueba a lanzarle la pelota o el juguete en un lugar cerrado sin distracciones, para que pueda concentrarse plenamente en la tarea.
La prevención también es clave cuando se trata de ansiedad. Mantenga a su perro concentrado con juegos y sesiones de entrenamiento para evitar el aburrimiento. La ansiedad suele estar causada por el entorno de su mascota, así que asegúrese de brindarle suficiente atención y ejercicio durante el día para mantenerlo feliz. También puede ser útil darle un compañero si está acostumbrado a estar solo por largos periodos o si se queda solo demasiado tiempo. Al emparejarlo con otra mascota relajada, a menudo imitará estos comportamientos.
7. Practica ejercicios de relajación con tu mascota
Por suerte, los humanos podemos realizar un ejercicio sencillo que ayuda a las mascotas a encontrar paz y aliviar su ansiedad. La idea básica de esta técnica se llama relajación muscular progresiva y consiste en tensar todos los músculos del cuerpo durante unos 10 segundos y luego relajarlos durante otros 10 segundos.
Puedes practicar esta técnica con tu mascota Haciéndolos recostarse y repasando lentamente cada grupo muscular para ayudarles a aprender cómo funciona el proceso. Puede parecer un poco extraño al principio, pero puede ser una valiosa adición a su arsenal para calmar la ansiedad en las mascotas.
8. Música relajante
Está científicamente comprobado que la música relajante puede reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca en humanos, pero los expertos no están seguros de por qué estos sonidos relajantes tienen el mismo efecto en las mascotas. Podría deberse a un ritmo más lento o simplemente a que ayudan a relajar a tu mascota al crear un ambiente más familiar. Sea cual sea la causa, muchos dueños de mascotas han tenido éxito usando música relajante o ruido blanco cuando sus mascotas mostraban signos de ansiedad.
9. Habla con tu veterinario
Si la ansiedad de su perro parece particularmente aguda, hable con su veterinario local sobre el problema y vea si se puede aliviar con medicamentos. Existen varios medicamentos con receta disponibles que pueden ayudar a aliviar los síntomas en las mascotas, pero tenga en cuenta que muchos de estos medicamentos tienen efectos secundarios y es mejor reservarlos para casos menos graves.
10. Habla con tu veterinario sobre los suplementos.
Ya que estamos en el tema, pregúntale a tu veterinario Si existen suplementos herbales o totalmente naturales que pueda administrar a su mascota como alivio adicional de los síntomas de ansiedad, los remedios herbales y sus derivados se han utilizado durante siglos para tratar diversas dolencias y parecen ser igual de eficaces para reducir la ansiedad en las mascotas, a menudo con menos efectos secundarios que los medicamentos recetados.
Si su mascota sufre un caso intenso de ansiedad o experimenta ataques con frecuencia, es hora de hablar con su veterinario sobre estas opciones y vea qué podría funcionar mejor en su situación. Los consejos anteriores le serán muy útiles.
